Menschen schwimmen in einem Fluss voller Gefahren, die pathogenetische Medizin versucht den Ertrinkenden aus dem Fluss zu retten. Antonovsky stellt die Frage: Was macht den Menschen zu einem guten Schwimmer? 

 

Antonovsky

 

 Denken sagt: „Definiere erstmal!" Und Fühlen sagt: ja nicht definieren! Wenn du definierst, hört das Fühlen auf.

If you need time to achieve something, it must be false. The real is always with you, you need not wait to be what you are. Only, you must not allow your mind to go out of yourself in search. 

Nisargadatta Maharaj

 

 

The value of regular meditation is that it takes you away from the humdrum of daily routine and reminds you that you are not what you believe yourself to be. 

 

  Nisargadatta Maharaj

 

 Wenn einer, der vermeintlich nichts mehr tun kann,

um Hilfe bittet, erlöst er sich selbst aus seiner Ohnmacht.

Just Be . . .

It is only through silent awareness that our physical and mental nature can change. This change is completely spontaneous. If we make an effort to change we do no more than shift our attention from one level, from one thing, to another. We remain in a vicious circle. This only transfers energy from one point to another. It still leaves us oscillating between suffering and pleasure, each leading inevitably back to the other. Only living stillness, stillness without someone trying to be still, is capable of undoing the conditioning our biologoical, emotional and psychological nature has undergone. There is no controller, no selector, no personality making choices. In choiceless living the situation is given the freedom to unfold. You do not grasp one aspect over another for there is nobody to grasp. When you understand something and live it without being stuck to the formulation, what you have understood dissolves in your openness. In this silence change takes place of its own accord, the problem is resolved and duality ends. You are left in your glory where no one has understood and nothing has been understood. ~

Jean Klein

 

No Comment . . .

 

 

 

   

 

 

Wherever you are is the entry point. 

 

Kabir

 

Wie wär's denn damit  . . .

sich mit allen seinen – an- und unangenehmen – Gefühlen und Bedürfnissen verbinden zu können. Ohne sich von den schönen Gefühlen abhängig zu machen oder von den negativen zerstören zu lassen. Ohne das Kranke ist das Gesunde nicht zu erkennen, ohne das Dunkle nicht das Helle, ohne den Schmerz nicht das Glück. Nach der cusanischen Philosophie (Nikolaus von Clues alias Cusanus, 1401-1464) fallen die Gegensätze auf einer höheren Ebene zusammen.

To anyone out there:
I only ask that you care before it’s too late,
That you live aware and awake,
That you lead with love in hours of hate.
I challenge you to heed this call,
I dare you to shape our fate.
Above all, I dare you to do good
So that the world might be great.

 

Poetin Amanda Gorman vor den Vereinten Nationen

 Das ständige Nachdenken über sich selbst 

 ist ein guter Weg, um unglücklich zu werden.

 

 

In this world, it is very difficult to find a happy man – because nobody is fulfilling the condition of being happy. The first condition is: drop all comparison. Drop all stupid ideas of being superior and inferior. You are neither superior nor inferior. You are simply yourself! There exists NO ONE like you with whom you can be compared 

 

OSHO

 

Wenn Kairos vorbeihuscht, greift zu,

egal was Chronos dazu sagt.

“Come to the edge," he said.

"We can't, we're afraid!" they responded.
"Come to the edge," he said. "We can't, We will fall!" they responded. "Come to the edge," he said. 

 

And so they came.

And he pushed them.

And they flew.”

Guillaume Apollinaire

 

 

 

 

 

Verantwortungskultur

 In dem Moment, in dem wir versuchen, andere zu beeinflussen, sind wir nicht mehr bei uns selbst. Wer kümmert sich dann um uns, wenn wir selbst nicht bei uns bleiben? Wenn wir nur bei uns bleiben, dann übernehmen wir volle Verantwortung für uns und sorgen für unsere Bedürfnisse. Berücksichtigen wir dabei auch der Bedürfnisse des anderen, kann daraus eine große Kraft in der gemeinsamen Beziehung entstehen.*

 

Kohärenz nach dem Verständnis von Antonovsky*

Verstehbarkeit: Ein Mensch, für den seine Umwelt kognitiv verstehbar ist, erlebt sie als konsistent, erklärbar. Menschen, die Begründung finden, gehen davon aus, dass auch künftig eintretende Ereignisse rational eingeordnet und erklärt werden können.

Bewältigbarkeit: Wie ein Mensch davon ausgeht, dass er selbst oder mit seinem sozialen Umfeld die Gegebenheiten bewältigen und verändern kann

Sinnhaftigkeit: Die Stärke der Kohärenz ist direkt an die Stärke eines Sinnbezugs in einen größeren Kontext gekoppelt. Menschen mit einem hohen Kohärenzgefühl haben ein wofür in ihrem Leben.

 

 

 

Wir sind in unseren Systemen und Mustern verstrickt, in Zukunftsängste und Gedanken wie „Es wird nicht für alle reichen, also sorge ich vor, dass es für mich genug ist.“ Statt in der Einheit zu denken: „Manche haben nicht, was sie brauchen, also teile ich mit ihnen.“

Gerald Hüther

 

 

All you can say is this: when I observe myself I am really forced to admit that everyday I am the prisoner of 1,000 unsatisfied desires. Or desires who's satisfaction brings me no permanent bliss. So it seems to me that instead of running endlessly from one desire to another, it would be better to stop and examine the true nature of desire. If this investigation is successful, you will penetrate the nature of the true aim of desire. What any desire really aims at, is a state of non-desire. This non-desire is a state in which we demand absolutely nothing.

 

 Jean Klein

 

 

 Nur wenige wissen,

 wie wenig man wissen muss,

 um zu wissen, wie wenig man weiß.

 

Heisenberg

 

Bilde Dich selbst  und dann wirke auf andere durch das, was Du bist.

Friedrich Wilhelm C. C. F. von Humboldt

 

 You need not worry about your worries. Just be. Don't be restless about 'being quiet', miserable about 'being happy'. Just be aware that you are and remain aware - don't say: "Yes I am; what's next?" There is no 'next' in 'I am'. It is a timeless state. 

 Nisargadatta Maharaj

 

Das Fat-Cat-Syndom beruht auf einem subjektiven Gefühl der Stärke, auf Glaube und Annahme auf Ewigkeit stark und erfolgreich zu bleiben ohne sich verändern zu müssen. Es ist damit eine Art „Fixed Mindset“, das sich gut anfühlt, aber trügerisch ist.

 

 Discover for yourself that whatever you observe, you cannot be. So stay as witness and let all come and go. You will find that a peace arises, settling your attention in a restful way. Observing is effortless. 

 Jac O'Keeffe

Je komplizierter wir leben,

desto mehr Leute verdienen ihr Geld damit,

dir das Leben zu  erleichtern.

 

“Finish each day and be done with it. You have done what you could. Some blunders and absurdities no doubt crept in; forget them as soon as you can. Tomorrow is a new day. You shall begin it serenely and with too high a spirit to be encumbered with your old nonsense.” 

  Ralph Waldo Emerson 

 

"Man muss nicht jedem jede Wahrheit reindrücken"

 

 

 

The greatest wisdom that can come from the spiritual search is to know that it was in vain, but you can't grab this idea that it was in vain, that wouldn't be honest, you have to realize it. 

Jac O'Keeffe

 

Wir sollten uns als Wesen akzeptieren,

 denen nicht alles gelingt.

 

Within the prison of your world appears a man who tells you that the world of painful contradictions, which you have created, is neither continuous nor permanent and is based on a misapprehension. He pleads with you to get out of it, by the same way by which you got into it. You got into it by forgetting what you are and you will get out of it by knowing yourself as you are.

Nisargadatta Maharaj

 

 "Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berüht, wandelt sie es um und heilt es.

Thich Nhat Hanh

Gedanken sind frei, doch wehe du sprichst sie aus.

 

 

 

"Deine Zeit ist begrenzt und deshalb solltest du sie nicht darauf verschwenden, das Leben eines anderen zu leben. Lass dich nicht von einem Dogma festhalten - mit den Ergebnissen, Gedanken anderer leben zu müssen. Lass nicht den Lärm anderer Meinung deine eigene Stimme verstummen. Und vor allem habe den Mut, deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen." ~ Steve Jobs